Sardinien 2026
Kreativ-Retreat ARTE & ANIMA auf Sardinien – Yoga und Malen am smaragdblauen Meer
3. – 10. Oktober 2026 | Hotel Costa dei Fiori, Sardinien, Italien
Stell dir vor: Eine Woche an einem paradiesischen Ort im Süden Sardiniens, umgeben von Palmen, duftenden Blumen und dem sanften Blau des Meeres – ein kreativer Raum voller Schönheit und positiver Energie.
Im wunderschönen Hotel Costa dei Fiori auf Sardinien erwartet dich eine inspirierende Auszeit, in der du mit Yoga und Malerei den Körper, Geist und deine schöpferische Energie wieder in Einklang bringen kannst.
Für wen dieser Retreat ist
- Für alle, die mehr Lebensenergie und Inspiration suchen
- Für Menschen, die Yoga, Atmung und kreative Ausdrucksformen verbinden wollen
- Für Anfängerinnen genauso wie für erfahrene Yogis und Malende
- Für dich, wenn du eine liebevolle, kreative Auszeit in der Natur genießen willst und das Mittelmeer liebst.
- Gemeinsame Abschlussrunde mit kleiner Ausstellung
Es sind keine Vorkenntnisse in Yoga oder Malerei nötig – was zählt, ist deine Lust auf Erfahrung, Entspannung und Kreativität.
Programmhighlights
Morgenpraxis & Bewegung
Wir beginnen den Tag mit sanftem Yoga, Mobilisation und Breathwork im Park des Hotels – umgeben von mediterranen Düften und Natur. Danach erwartet dich ein reichhaltiges, italienisches Frühstück am Pool.
Daily Painting – kreative Auszeit am Vormittag
Ab ca. 10:30 Uhr tauchen wir ein in entspannte Mal-Sessions, inspiriert von Licht, Farbe und der Landschaft Sardiniens.
Du wirst angeregt, intuitiv zu malen – ohne Druck, mit viel Raum für Entdeckung und Ausdruck.
Nachmittage & freie Zeit
Die nachmittäglichen Stunden stehen zur freien Gestaltung:
👉 Verweile am Pool oder am nahegelegenen Strand
👉 Entspanne im Garten des Hotels
👉 Oder erkunde die mediterrane Umgebung in deinem eigenen Tempo.
Abendliches Beisammensein
Den Tag lassen wir gemeinsam ausklingen – mit Willkommens- und Abschiedsessen im Hotelrestaurant, optionalen gemeinsamen Abendessen in der lokalen Gastronomie und Raum für Austausch, Ruhe und Verbindung.
Was dich erwartet
Gemeinsam mit Yogalehrerin Donna Danton und Künstlerin & Kunsttherapeutin Babette Lutz-Lorenz schenkst du dir eine Woche voller Achtsamkeit, sanftem Yoga, Breathwork und intuitivem Malen.
Dieser Retreat ist geschaffen für alle, die sich eine nährende Mischung aus Bewegung, Entspannung und kreativer Entfaltung wünschen – unabhängig von Yoga- oder Mal-Vorerfahrung.
Leistungen & Teilnahme
Im Retreat-Paket enthalten:
🧘♀️ Umfangreiche Yoga- & Breathwork-Einheiten
🎨 Morgendliche Mal-Sessions mit Materialien & persönlichem Leporello
🍽️ Zahlreiche Vorschläge für Rahmengestaltung i.B. auf Strände, Ausflüge (Wandern, Segeln) & gemeinschaftliche Abendessen
🌿 Frei gestaltbare Nachmittage im paradiesischen Hotelambiente des Costa die Fiori
Anreise & Unterkunft
Die Anreise erfolgt individuell (z. B. Flug nach Cagliari + Mietwagen).
Wir unterstützen dich bei Planung & Koordination, damit du entspannt ankommst und dein Retreat in vollen Zügen genießen kannst.
Sichere dir deinen Platz
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – gönn dir diese besondere Woche voller Lebensfreude, Farbe & innerer Ruhe.
Melde dich frühzeitig direkt über DONNA DANTON an, um dir deinen Platz zu sichern.
Noch mehr Informationen und Anmeldung unter diesem Link:
